divendres, 23 de febrer de 2018

CrossFit

Seguim treballant i aprenent !!
Els alumnes de 2n de GS d'Animació d'Activitats físiques i esportives han tingut l'oportunitat de realitzar una sessió a CrossFit Garrotxa!!

Un programa d'entrenament compost per exercicis funcionals, constantment substituïts i executats a alta intensitat. Desenvolupar al màxim el rendiment de totes i cadascuna d'aquestes àrees físiques !