divendres, 24 de febrer de 2017

Bicia'ts!

Aquesta setmana els alumnes de Grau Mitjà de Conducció d'activitats fisicoesportives en el Medi Natural han acumulat una nova experiència d'aprenentatge en un entorn real mitjançant 3 activitats amb els alumnes de 6è de primària de l'escola. Aquestes activitats, que coincidien amb la Setmana Cultural on els més petits treballaven aspectes relacionats amb la bicicleta desde diferents àrees (recorregut cadena, palanques, càlcul distàncies, orientació en mapes,...), consistien en la realització de dos rutes (una escolar i una de tècnica), un taller de mecànica bàsica i un de principis de conducció. Les rutes van ser dissenyades i guiades pels futurs professionals, i les activitats en format de circuit per estacions van ser dinamitzades pels mateixos. Els objectius d'aquest projecte conjunt, com per exemple, aprendre a posar la cadena, arreglar una roda punxada, conèixer la postura correcta sobre la bicicleta, utilitzar correctament el canvi de marxes, reconèixer el material de reparació o identificar les combinacions que forcen la cadena, es van treballar mitjançant diferents jocs, amb clares explicacions prèvies dels monitors. Aquesta vivència es va valorar molt positivament per totes les parts implicades tant pels aprenentatges adquirits com per l'estona disfrutada. Moltes gràcies a tots, una vegada més, per fer-ho possible i, a més a més, aconseguir fer-ho així de bé!
















diumenge, 12 de febrer de 2017

Torna Enforma't!

Aquesta setmana iniciem de nou el programa Enforma't amb col·laboració amb la Creu Roja. Aquest programa té l'objectiu de fer arribar l'activitat física a persones amb més de 65 anys de la ciutat d'Olot i permetre l'aplicació pràctica dels coneixements dels nostres alumnes amb públic real. La novetat d'aquesta segona edició, a part d'incorporar una xerrada sobre Nutrició i sobre altres hàbits saludables (descans, higiene, roba per la pràctica d'activitat física, etc.) és que s'han incrementat el nombre de sessions respecte el curs passat; els alumnes de 2n de CFGS realitzaran tot el 2n semestre del crèdit d'Activitat Física i tercera edat, desenvolupant les sessions creades (amb els continguts corresponents: força, resistència, equilibri, mobilitat i flexibilitat,...) per un grup d'unes 16 persones, majoritàriament dones. Abans d'iniciar el programa es va fer una sessió on es va passar la bateria de proves Senior Fitness Test per poder valorar l'estat físic dels participants, els usuaris van respondre un qüestionari per obtenir més informació personal necessària (patologies, interessos, medicamentació, etc.),  es va realitzar una activitat de presentació per conèixer tots els participants (joves i grans) i vam disfrutar amb el joc de cooperació del nus. Ara toca analitzar la informació obtinguda i començar a treballar aprofitant aquesta oportunitat per aprendre.






dijous, 2 de febrer de 2017

Aprenent a salvar vides

Avui tots els alumnes de Cicles Formatius han realitzat un taller per saber com actuar en cas de mort sobtada i disposar d'un disfibril·lador automàtic (DEA). En Vicenç Carreras i en Lluís Hostench, del grup de recerca Salut i atenció sanitària de la Universitat de Girona, ens han explicat quins són els passos ha seguir en cas de trobar-nos amb una aturada cardíaca, hem repassat alguns conceptes treballats al crèdit de Primers Auxilis (com acció front-mentó, valoració consciència o insuflacions)  i practicat una tècnica tant important com la RCP (reanimació cardiopulmonar). Aquesta formació, patrocinada per Dipsalut forma part del programa "Girona, territori cardioprotegit" que té com a objectius, entre d'altres, de dotar a tots els municipis de disfibril·ladors, minimitzar el temps de resposta en cas d'aturada cardiorespiratòria per reduir el nombre de morts en aquests casos i sensibilitzar i formar a la població en l'ús i els beneficis d'aquests aparells. Ara ja estem una mica més preparats per "salvar vides" o almenys intentar-ho...