divendres, 21 de novembre de 2014

Fun Track Garrotxa inicia la seva activitat laboral aquest curs escolar!

El passat dissabte dia 15 de novembre l’empresa Fun Track Garrotxa va iniciar la seva activitat laboral en quant al servei de rutes que ofereix.


L’alumne de 1r curs de GS Jordi Sucarrats, tècnic mitjà en conducció d’activitats fisicoesportives en el medi natural i en Pol Bastides, alumne que cursa en l’actualitat el cicle van ser els responsables de guiar als participants per la Fageda d’en Jordà.

Com a primera experiència del curs, tot un èxit. Continuarem treballant pe fer dia a dia més real i possible aquesta iniciativa d’empresa.


Mila Cañas




dimarts, 18 de novembre de 2014

Fonaments: Resistència

Els alumnes de 2n de Grau Superior han començat la part pràctica dels treballs de resistència. El treball s’elabora a manera de petit projecte II+D: cada alumne serà l’entrenador personal d’un altre alumne de classe. Així doncs, després de recollir dades de la seva freqüència cardíaca basal, freqüència cardíaca màxima, velocitat aeròbica màxima, edat sexe, esport que es practica a l’actualitat, freqüència setmanal d’aquest esport, entre altres dades que puguin ser rellevants, cada entrenador personal haurà de dissenyar entrenaments d’aeròbic lleuger, mitjà i intensiu per al seu esportista.
Les classes de Fonaments de l’activitat física, a partir d’aquest moment, traslladaran el seu laboratori a l’estadi d’atletisme per tal de recollir dades, bàsicament de velocitat i de freqüència cardíaca, per tal de comprovar si els entrenaments dissenyats són vàlids per al practicant.

Òbviament, com no pot ser d’una altra manera, per iniciar el projecte necessitàvem les dades del practicant, algunes d’elles extretes gràcies al test de la Course Navette. Aprofitem aquest espai per deixar-vos algunes de les fotografies de la prova. Us seguirem informant!

Ferran Roca





Atletisme: tanques

Els alumnes de primer de Grau Superior us deixem algunes fotografies mostrant-vos la tècnica del pas de tanca apresa a la sessió pràctica del passat dijous.  Esperem que us agradin! Seguirem entrenant per millorar!

Ferran Roca






dimarts, 4 de novembre de 2014

Animació i dinàmica de grups

Dintre el currículum del Cicle formatiu de Grau Mitjà de Conducció d’Activitats físiques i esportives al medi natural trobem el crèdit d’animació i dinàmica de grups.
En aquest es fa un anàlisi de l’individu i d’aspectes de la seva personalitat per entendre el paper que té en un grup. S’estudien els diferents tipus de grups que el futur tècnic es trobarà en l’àmbit professional i com actuar segons el context que s’hi doni.
També es treballaran aspectes com la resolució de conflictes i la comunicació verbal i no verbal, eines imprescindibles pel bon lideratge del grup.

El format de les sessions és una mescla teòrica-pràctica, on per tal de vivenciar els diferents continguts teòrics, es realitzen tècniques i dinàmiques de grup, que intenten que l’alumne, a partir de situacions fictícies plantejades pel professor o pels propis companys, practiqui activament la gestió de grups.

Roger Vidal